چگونه دانشجویانی شاد داشته باشیم؟ - مجله سرگرمی

آنالیز وضعیت روحی و روانی دانشجویان دانشگاه های آذربایجان شرقی، آنالیز علل کاهش سطح نشاط و شادابی و افزایش افسردگی در میان دانشجویان، ارائه راه حلهای ارتقای شادابی و نشاط اجتماعی میان دانشجویان، عوامل موثر بر نشاط فردی و اجتماعی دانشجویان و رابطه ی نشاط و شادی در موفقیت تحصیلی، نقش دانشگاه ها در ایجاد روحیه نشاط در میان دانشجویان و تاثیر عوامل فرهنگی - اجتماعی و شرایط حاکم بر جامعه در ایجاد روحیه نشاط در میان دانشجویان از محورهای مورد آنالیز در این میزگرد بود.

مهدی راثی، روانشناس، در این میزگرد با بیان این که نیروی انسانی در رشد و بالندگی و اداره ی جامعه نقش اساسی دارد، گفت: جامعه دانشگاهی به عنوان موتور محرک یک کشور در تربیت نیروی انسانی لایق و کارآمد نقش مهمی را ایفا می کند. جامعه ای توسعه یافته است که جامعه دانشگاهی آن به بلوغ فکری رسیده باشد.

آسیب های اجتماعی، معرف کم توفیقی نهادهای موثر در تربیت نیروی انسانی کارآمد

این استاد دانشگاه گفت: رشد عاطفی، مراودات اجتماعی در کنار رشد شناختی و حرفه آموزی به دانشجویان به عنوان آینده سازان کشور کمک می نماید، اما وجود ناهنجاری ها و آسیب های اجتماعی معرف کم توفیقی نهادهای موثر در تربیت نیروی کارآمد بوده و آسیب هایی چون طلاق و خودکشی نشان می دهد که نمی توانیم موثر عمل کنیم.

علل نبود نشاط در دانشگاه ها

وی در ادامه با اشاره به علل نبود نشاط در دانشگاه ها اضافه کرد: معتقد هستم در فضای کنونی با یک جامعه ی شاداب و مطلوب روبه رو نیستیم، دانشگاه نیز بی تأثیر از فضای جامعه نبوده و از این رو ما نشاط را در دانشگاه هم نمی بینیم. فاصله ی عاطفی میان دانشجویان و اساتید و نبود تعامل بین این دو، تعدد دانشجویان، کم رنگ بودن نقش تشکل های دانشجویی و تغییر فضای معنوی و فرهنگی حاکم بر دانشگاه ها از علل زمینه ساز نبود نشاط در دانشگاه ها به شمار می آیند، در حالی که در دین اسلام بر رابطه ی بین مربی و متربی و حقوق این دو و قداست علم تأکید گردیده است و علمی اسلامی است که انسان ساز باشد.

راثی ادامه داد: تصور من این است که سیاسی بازی و سیاسی سازی و درگیر نکردن دانشجویان در فعالیت های جانبی نیز در نبود نشاط اجتماعی در میان دانشجویان بی تأثیر نیست. در سطح استان نیز گاهی با آمار و ارقامی در زمینه اختلالات خلقی، مصرف قرص های مسکن، روانگردان و ناامیدی روبه رو می شویم که جای تأمل دارد. از آن جایی که وضعیت قابل تعریفی در این زمینه نداریم، راه حلی هم برای ارائه نداریم.

وی با بیان این که شادابی نشانه ی نشاط اجتماعی نیست، گفت: نشاط متأثر از محیط و ژنتیک فرد بوده و عواملی چون خانواده، کیفیت تعامل والدین با هم و با فرزندان نیز بر آن تأثیرگذار هستند. نشاط در روانشناسی به حالت خلقی پایدار اشاره داشته و این مولفه با عواملی مانند پذیرش خود، خودپنداره ی مثبت، احساس ارزشمندی و عزت نفس ارتباط دارد.

وی در ادامه با اشاره به مولفه های نشاط و با تأکید بر نقش دین در ایجاد حس شادابی و نشاط گفت: حس آرامش و نشاط واقعی زمانی حاصل می گردد که انسان به شناخت دینی عمیق رسیده باشد، حتی روانشناسی مثبت که بر کرامت انسانی و مثبت اندیشی اشاره دارد، از دین گرفته گردیده است، بسیاری از روانشناسان مطرح جهان نیز اعتراف نموده اند که هیچ ناهنجاری و اختلال روانی نیافتیم که نسخه آن در دین نباشد.

کوشش بی نتیجه ی جوانان، منجر به درماندگی آموخته گردیده می گردد

این روانشناس، رضایت از زندگی را از دیگر مولفه های موثر در ایجاد روحیه ی نشاط دانست و گفت: رضایت مندی سبب زندگی در لحظه، فارغ از فکر گذشته و نگرانی از آینده می گردد، این در حالی است که نگرانی از آینده و مشکل بیکاری، ازدواج و وضعیت رفاهی، ذهن دانشجویان را به خود مشغول نموده و بیشتر دانشجویان ما شغلی متناسب با رشته ی تحصیلی و مهارتی غرورآفرین و مصون ساز ندارند و با شیوع آزاردهنده ی باندبازی، کوشش بی نتیجه ی جوانان، آنان را دچار درماندگی آموخته گردیده می کند.

راه حلهایی برای افزایش نشاط اجتماعی در میان دانشجویان

وی در این باره توضیح داد: تعریف اهداف کوتاه و بلند مدت، داشتن برنامه ی خواب منظم و تغذیه ی مناسب، پرهیز از مصرف الکل و دخانیات، ورزش منظم، توجه به ظاهر و آراستگی، حضور در کارهای خیرخواهانه و داشتن سواد رسانه ای از جمله راه حلهایی هستند که فرد با رعایت آن به نشاط دست می یابد، با توجه به گسترش روزافزون شبکه های مجازی و انتشار اخبار منفی و غیرموثق، افراد باید سواد رسانه ای لازم را داشته و هر خبر منفی و ناامیدنماینده را که بیش از حد بزرگنمایی گردیده است، باور ننمایند.

وی برگزاری کرسی های آزاداندیشی و برنامه های فرهنگی - هنری متنوع، فعال سازی تشکل های دانشجویی، کیفی سازی فرآیند آموزش و درگیر کردن دانشجویان در فعالیت های جانبی را از جمله راه حلهای ایجاد نشاط و شادبی در میان دانشجویان دانست و گفت: دانشگاه تنها متولی این امر نبوده و باید توجه داشت که این نهاد، دانشجویان را به عنوان محصول نهایی چندین سال تربیت، تحویل می گیرد.

افزایش میزان افسردگی

مینو مهینی، کارشناس سلامت اجتماعی معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی تبریز در ادامه با اشاره به برنامه های غربالگری مرکز بهداشت استان گفت: طبق ارزیابی های به عمل آمده، میزان افسردگی و خودکشی به طور نسبی افزایش یافته و استان ما نیز تفاوت زیادی با آمار کشوری نداشته و در مواردی مثل خشونت و افسردگی جزو چند استان اول هستیم. 24 درصد اختلالات روانی در آذربایجان شرقی شناسایی گردیده است.

وی در ادامه با تأکید بر ضرورت برآورد دقیق از وضعیت نشاط اجتماعی، گفت: چنین مسائلی، چند علتی بوده و با برآورد درست از وضعیت نشاط در میان دانشجویان و سبب شناسی دقیق، می توان استراتژی هایی برای حل مشکل ارائه داد، با در نظر داشتن برخی برنامه های کوتاه مدت همچون برگزاری فستیوال های فرهنگی - هنری در کنار برنامه های بلند مدت، می توان گام موثری برای ایجاد نشاط برداشت.

وی با اشاره به اهمیت سلامت اجتماعی گفت: سازمان جهانی بهداشت علاوه بر سلامت روحی و جسمی بر سلامت اجتماعی نیز تأکید دارد و فرد سالم کسی است که این سه را با هم داشته باشد، اگر توانمندی لازم برای برقرای تعاملات اجتماعی نباشد، فرد با مشکل روبرو می گردد.

مهینی در ادامه با بیان این که دانشگاه تنها متولی ایجاد روحیه ی نشاط در میان دانشجویان نیست، گفت: همه دستگاه ها باید در تحقق این امر مشارکت نمایند و با راه حلهایی چون تغییر سبک زندگی، برخی آموزش ها در خصوص چگونگی برنامه ریزی، استفاده از فضای مجازی، ارتباط با خانواده و توانمند شدن برای مصون بودن از آسیب های اجتماعی، می توان در ایجاد روحیه نشاط کوشش کرد.

نشاط آموختنی است

موسی نیرومند، جامعه شناس در ادامه ی میزگرد خبرنگاران با عنوان چگونه دانشجویانی شاد داشته باشیم؟، با بیان این که به نظر می رسد در تئوری سازی نشاط، وحدت و انسجامی وجود ندارد، گفت: با دیدن لبخند و شادی لحظه ای کسی، نمی توان گفت آن فرد از نشاط برخوردار بوده و آن چه که مهم است، پایداری نشاط و به روز کردن تعریف آن متناسب با نیازهای کنونی افراد است.

وی گفت: شرایط اجتماعی، اقتصادی، اقلیمی و فرهنگی، مراودات اجتماعی و نظام خویشاوندی حاکم بر یک منطقه نیز در تعریف نشاط تأثیرگذار هستند. باید توجه داشت که نشاط آموختنی بوده و انسان چیزی را که یاد گرفته است، به صورت رفتار از خود نشان می دهد.

وی در ادامه با تأکید بر گزارش سازمان ملل در سال 2016، اضافه کرد: طبق این آمار، ایران از میان 157 کشور، با نمره ی 4.8، رتبه ی 105 را از نظر نشاط داشته و با نگاهی به آمارها، می توان گفت ما در این حوزه مشکل داریم.

نیرومند در ادامه با تأکید بر مولفه های موثر در ایجاد نشاط اجتماعی که باید در دانشگاه ها رشد پیدا نمایند، گفت: تعلق اجتماعی، احساس رضایت مندی و همبستگی اجتماعی از نشانه های نشاط بوده و باید دید دانشگاه تا چه حد، در ایجاد همبستگی ارگانیکی، حس مسئولیت پذیری و تعلق صنفی، نقش آفرینی می نماید. دانشگاه به عنوان یک مادر فرهنگ، باید در کنار مسئولیت ارتقاء تحصیلی، سایر نهادها و فرهنگ ها را نیز راهنمایی و حمایت کند.

وی با اشاره به این که باید پیچیدگی مفهوم نشاط را درک کنیم، گفت: نشاط یک مفهوم دینامیک و در حال تغییر بوده و باید به تفکیک در آن توجه گردد، به این معنی که همه برنامه ها در دانشگاه، مدرسه و خانواده باید متناسب با ساختار وجودی هر فردی باشد و پیروی از یک برنامه ی یکسان برای دو فرزند یک خانواده نیز در ایجاد نشاط، موفقیت آمیز نخواهد بود.

وی با بیان این که نشاط، ارتباط نهادی نیز دارد، اظهار کرد: کارکرد کنونی نهاد خانواده به عنوان پایگاه امنیت، بر وضعیت نشاط تأثیر داشته و باید دید آموزه های تحصیلی و کتب درسی در نهادی مثل آموزش و پرورش تا چه میزان نشاط محور هستند، آموزه های تحصیلی زمانی به ایجاد نشاط اجتماعی منجر می شوند که سبب خود اکتشافی و خلاقیت شوند.

ضرورت تشکیل وزارت نهاد خانواده

این استاد دانشگاه در ادامه با بیان این که به نظر می رسد با وجود فضای پیچیده آموزشی و رسانه ای، خانواده یک نهاد رها گردیده است، گفت: برای افزایش سازگاری، ارتقاء خلاقیت و کارآمدی، باید بیش از این بر روی نهاد خانواده متمرکز شد و ضرورت دارد تا وزارتی برای نهاد خانواده تشکیل گردد. امروزه، ساختار خانواده به گونه ای است که روابط اعضا موزائیکی گردیده و گفتار هدفمند وجود ندارد.

وی در ادامه اظهار کرد: با توجه به این که دانشگاه ها متناسب با تحولات اجتماعی و فرهنگی متحول نگردیده اند، شاهد بیراهه های فرهنگی هستیم و از این رو دانشگاه ها نیازمند باز تعریف هستند.

ضرورت تشکیل کارگروه تخصصی نشاط اجتماعی در دانشگاه ها

وی با اشاره به راه حلهایی برای ایجاد نشاط اجتماعی گفت: تشکیل کارگروه تخصصی و اتاق فکر نشاط اجتماعی در دانشگاه ها، نشاط محور کردن کلاس ها و محتوای آموزشی، نگاه تفکیکی به تک تک افراد در ایجاد نشاط و تنظیم فضای تنفسی دانشگاه بر اساس ذائقه های فرهنگی - اجتماعی افراد از جمله این راه حلها به شمار می آیند.

خدیجه جعفری، پژوهشگر اجتماعی نیز در این میزگرد با بیان این که جوانان، پرانرژی ترین افراد جامعه بوده و می توانند بسیار تأثیرگذار و مشخص نماینده باشند، گفت: عواملی چون شادی و نشاط، مشخص نماینده سلامت روحی و اجتماعی در جامعه هستند، از طرفی جامعه نیز در برآورده کردن این نیازها نقش مهمی داشته و اگر شرایط لازم برای ارضای این نیازها فراهم نباشد، بر اعتماد و نشاط افراد تأثیر می گذارد.

وی با اشاره به نتایج مطالعات جامعه شناس معروف به پدر خوانده مطالعات خوشبختی، توضیح داد: از نظر این محقق، شادکامی به قضاوت فرد از درجات مطلوبیت کل زندگی، فعالیتی عقلانی در مورد کیفیت زندگی گذشته و شادکامی آینده و موقعیت های خوشایند و مطلوب برای فرد اشاره دارد.

دید دانشجویان استان نسبت به مسایل روز

مدیر مرکز افکارسنجی دانشجویان ایران(ایسپا) در آذربایجان شرقی در ادامه به نتایج یک نظرسنجی با عنوان آنالیز مسائل روز از دید دانشجویان گفت: طبق نتایج این نظرسنجی که از سوی ایسپا در سطح آذربایجان شرقی صورت گرفت، 72.8 درصد دانشجویان معتقد بودند که یأس و ناامیدی بر جامعه حاکم گردیده است و 46 درصد نیز فکر می کردند، بی اعتمادی در جو دانشگاه وجود دارد.

جعفری اضافه کرد: 63.7 درصد دانشجویان طبق این نظرسنجی، بی انگیزه و 33 درصد نیز بی تفاوت بودند. بر همین اساس 46 درصد دانشجویان، خود را بدبین می دانستند و 63 درصد هم نارضایتی را عنوان نموده بودند، 40 درصد دانشجویان، مهاجرت را به عنوان برنامه بعد از فارغ التحصیلی ذکر نموده بودند و فراهم نبودن فرصت شغلی و پائین بودن سطح علمی دانشگاه از عمده علل این تصمیم بود.

وی در ادامه گفت: در بعضی کشورها خانواده و در برخی دیگر آموزش و پرورش مسئولیت تربیت را برعهده دارند که به نظر می رسد ما در هر دو مشکل داریم، نبود تعاملات اجتماعی سازنده و کاهش مشارکت اجتماعی از جمله علل کاهش نشاط هستند.

وی یادآور شد: مرکز افکارسنجی دانشجویان با همکاری استانداری آذربایجان شرقی، اقدام به برگزاری کارگاه های افزایش تاب آوری برای زنان نموده است و برگزاری کارگاه هایی از این قبیل به منظور توان افزایی اجتماعی و فردی برای دانشجویان توسط دانشگاه و فعال سازی و تقویت سمن های دانشجویی می تواند راه حل مناسبی برای ایجاد نشاط و افزایش سازگاری در میان دانشجویان باشد.

گزارش از: نسرین سوار- خبرنگار خبرنگاران در آذربایجان شرقی

8sharj.ir: تور رم: گردش در اروپای باستانی

parisro.ir: تور پاریس: دیدار از زیباترین شهر اروپا و کشور فرانسه